البرامج التدريبية المخصصة
ما يتضمنه
- برنامج تدريبي مخصص بالكامل بناءً على أهدافك، خبرتك، ومستوى جسمك الحالي.
- أقسام تعليمية تغطي التدريب، التغذية، النوم، الاستشفاء، والمبادئ الأساسية لتحقيق تطور طويل الأمد.
- روابط تعليمية لكل تمرين موجود ضمن برنامجك.
- إمكانية الاستفسار عن البرنامج عبر الإيميل بعد استلامه عند الحاجة.
يرجى ملاحظة
- هذه الخدمة لا تشمل متابعة مستمرة.
- البرامج متاحة فقط للأشخاص الذين لديهم إمكانية التدريب في الجم. التدريب المنزلي غير متوفر حاليًا.
السعر
برنامج تمارين - 40 دولار
برنامج تمارين + نظام غذائي - 50 دولار